今日は私が教えている薬膳について
持論を話そうと思います。
そもそも薬膳の発祥は紀元前6000年前の中国
「食あたりを起こしても
全てはお茶を飲めば治る」
これが始まりと言われています。
時代の流れの中で何度も
淘汰されそうになったが
21世紀の令和の時代に
日本でも未だ受け継がれているのは
なぜでしょう？？
理由は簡単
考え方さえ分かれば
家庭の食卓に手軽に
取り入れられるから
この考え方さえ知っていれば
病院にかかるほどでもなかったり
原因が分からなかったりします。
不定愁訴と言われる不調や苦痛から
解放されることができるかもしれません。
そこには医療費も薬代も
医者にかかる時間もいらない
経済的にもありがたい
でもね
自分の身体のことを
ちゃんと理解する必要があります。
そのためには
正しい知識や考え方が必要です。
これさえあれば
ちょっとした不調くらいなら
ひどくなる前にどうにかできる
それも全く副作用のない
身近にある食べ物でできる
病院のフルタイム勤務で
管理職をしていて
とにかく時間のなかった
私でもできた食事法
それが『薬膳』
話は逸れるけれど
今どきは
SNSを開けばいくらでも
情報は溢れています。
でもその情報は
どこまでが真実？？
企業に協力して
情報操作することだって
当たり前の時代
無料や格安の情報では
ほんんとうに知りたいことは
手に入れることは難しいです。
学ぶ姿勢も大事
無料や格安だと
覚悟なんかないかもしれません。
高い授業料を払ったら❓
覚悟決まるでしょ❗️
医者にかかりたくない
薬に頼りたくない
この不調をどうにかしたい
そしていつまでも元気でいたい
でも忙しいから手間はかけられない
そう思うなら
先行投資しても
無駄にはなりません。
なぜなら私は
高いお金を払って
薬膳の師匠に付いて
学んだおかげで
🌀めまい
🌀偏頭痛
🌀PMS
🌀生理痛
🌀便秘
これらから解放される術を
手にすることができたから
薬を飲むより
何より手軽で
美味しい食事で
元気になれた方が
幸せだと思いませんか❓
