粗食の方が金がかかる！
手っ取り早く食べられるものって
お湯を注ぐだけとか
混ぜるだけとか
簡単でしょ？
そして何より安い！
少しでも安く！
少しでも簡単に！
安い商品で
利益を得るためには
材料をとにかく安く、
薄利多売が必須。
企業が製造する
調味料は保存も効くし
味も安定してとにかく便利！
でも、その中には味覚を壊すものや
がんや動脈硬化の原因
と言われている
添加物が含まれているものも。
便利を選んだばっかりに
寿命がちぢんだらそれって
本末転倒だと思いませんか。
人間って本来、添加物を食べて
生きていく動物ではなくて、
自然な食品を食べて生きていく動物
だと思うのです。
別に添加物入りの食品で
人が即死するわけではありません。
なので、安い方が良いと
割り切って使うのもひとつです。
ただ、自分の子どもに自信を持って
食べさせることができないのなら
少しづつでも良いから変えていく方が
良いかもしれませんね。
簡単に変える方法があります。
それが薬膳
薬膳は難しいイメージを
持たれがちですがそれは大きな間違い。
その時そのときの体調に合わせた食材を
使ったシンプルな料理が薬膳です。
調味料も特別なものは一切使わない。
毎日食べるものに手間暇なんてかけられない。
だからシンプルが一番。
簡単な食事で体が整って
健康でいられるなら
そっちの方がいいと思いませんか？
